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डिप्रेशन (Depression) एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो व्यक्ति की सोचने, महसूस करने और दैनिक जीवन जीने की क्षमता को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में लगातार उदासी, ऊर्जा की कमी, आत्मविश्वास में गिरावट, नींद में बदलाव, भूख में कमी या वृद्धि, और जीवन में रुचि की कमी शामिल हो सकते हैं।
अवसाद का इलाज संभव है और इसमें मनोचिकित्सा (जैसे कि Cognitive Behavioral Therapy), दवाएं, और जरूरत पड़ने पर रिहैबिलिटेशन का सहारा लिया जाता है। सही मार्गदर्शन, समर्थन और उपचार से व्यक्ति पूर्ण रूप से स्वस्थ जीवन जी सकता है।
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